Cphim.net Mới Hot Tuyển tập Mở rộng
Đang tải...

Bạn muốn trẻ lâu thì hãy áp dụng 5 động tác sau

5 bài tập bao gồm: squat, lunge, xoay gối, vươn người hít thở giúp tăng cường sức mạnh xương khớp, ngăn ngừa lão hóa. Những bài tập này không quá phức tạp nhưng mang hiệu quả bất ngờ.

Loading...